Ciclo menstrual | Fertilidad | Embarazo | Lactancia | Dietas vegetarianas | Infantil

¡Hola! Soy Alexandra, dietista online  especializada en ciclo menstrual, fertilidad y familias veganas. Más abajo te cuento con más detalle en qué puedo ayudarte!

¿En qué puedo ayudarte?

Fertilidad

Fertilidad y pre-concepción. Te acompaño en tu búsqueda de embarazo y si tienes problemas de fertilidad

Ciclo Menstrual

Aprende a registrar tu ciclo menstrual. Acompañamiento en SOP, amenorrea, dolor menstrual (dismenorrea), sangrados abundantes, síndrome premenstrual, candidiasis...

Embarazo

Alimentación en el embarazo, suplementación, manejo de nauseas, ardores, estreñimiento, diabetes gestacional

Nutricion Infantil

Te guío en la introducción de alimentos durante la alimentación complementaria, BLW y/o triturados. Pautas para intolerancias y alergias pediátricas

Lactancia

Como dietista y asesora de lactancia ofrezco consultas para una buena alimentación materna durante la lactancia (especialmente si existe alguna alergia en el bebé), apoyo y asesoramiento de lactancia

Dietas vegetarianas

Transición al veganismo, alimentación 100% vegetal, dieta vegetariana saludable en todas las etapas de la vida: infancia, embarazo, lactancia, adolescencia, adultos.

Sobre mí

¡Hola! Soy Alexandra y acompaño a mujeres en su proceso para mejorar su salud a través del autoconocimiento, alimentación y estilo de vida. Si deseas conocer mejor tu ciclo menstrual, estás planeando un embarazo o ya estás embarazada, estoy a tu disposición para ofrecerte las herramientas necesarias en cada caso.

Estoy especializada en salud hormonal femenina, embarazo,  lactancia y nutrición infantil. Para un acompañamiento más completo, además de Dietista soy Terapeuta menstrual y Asesora de lactancia.

¿Quieres conocer mi historia? Pincha aquí abajo y te cuento….

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