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¡Hola! Soy Alexandra Toca

Acompaño a mujeres con SOP, endometriosis, amenorrea, infertilidad, dolor menstrual, SPM a mejorar su salud y calidad de vida a través de la alimentación y el autoconocimiento

Todo lo que necesitas saber en la búsqueda de embarazo

 

Ya has decidido que quieres ser mamá, pero te estarás preguntando ¿por dónde empiezo? Y es que, es probable que te estén asaltando mil dudas que nunca antes habías pensado.

En este ebook te resuelvo todas estas dudas para que empieces tu búsqueda tranquila y con conocimiento. Podrás empezar a realizar cambios en tu vida que te acerquen cada día más a tener tu bebé en brazos.

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Aprende a registrar tu ciclo menstrual. Acompañamiento en SOP, amenorrea, dolor menstrual (dismenorrea), sangrados abundantes, síndrome premenstrual, candidiasis, endometriosis...
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¿Sabías que tu alimentación tiene un papel fundamental en tu salud menstrual?

Aprende todo lo que necesitas saber sobre tu ciclo menstrual y no pierdas tiempo cada día pensando en que vas a comer mañana, yo me encargo de organizarte tu menú saludable y de paso te enseño cómo hacerlo para que a partir de ahora te sea más fácil elegir alimentos ricos y nutritivos

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Sobre mí

Soy Alexandra, dietista y terapeuta menstrual. Acompaño a mujeres con desequilibrios hormonales a mejorar su salud y calidad de vida a través de la alimentación y el autoconocimiento.

Mi misión es ayudarte a mejorar tu calidad de vida y lograr tus objetivos en alteraciones hormonales como SOP, amenorrea, hipotiroidismo o búsqueda de embarazo y fertilidad.

Porque yo también estuve ahí y tuve que recorrer el camino sola, no quiero que eso te ocurra a ti.

¿Te acompaño? 

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